MediYoga Höstbalans
En gratis MediYogaklass för dig som längtar efter återhämtning, närvaro och mjuk rörelse.
En gratis MediYogaklass för dig som längtar efter återhämtning, närvaro och mjuk rörelse.
Om Klassen
Det kan kännas motigt såhär i höstmörkret. Så låt oss sluta upp. Rulla ut yogamattorna, tända ljus och landa i en stund av självsnällhet - det är iallafall vad jag längtar efter.
Den 6:e november vill jag därför bjuda in till en klass med mjuk MediYoga. Det här är ett tillfälle att låta kropp och sinne få sakta ner, hämta hem och grunda. En möjlighet att omfamna dig själv och höstmörkret från en mer rofylld plats.
MediYoga är en terapeutisk yogaform som kombinerar andningsövningar, medveten närvaro, lugna kroppsrörelser, avslappning och meditation. Alla kan delta oavsett tidigare erfarenhet och övningarna anpassas efter dagsform (de kan även göras på stol). Mer information om MediYoga hittar du på www.mediyoga.se.
Jag ser fram emot att möta dig – precis där du är.
Varmt välkommen!
Anne 💛
Det kan kännas motigt såhär i höstmörkret. Så låt oss sluta upp. Rulla ut yogamattorna, tända ljus och landa i en stund av självsnällhet - det är iallafall vad jag längtar efter.
Den 6:e november vill jag därför bjuda in till en klass med mjuk MediYoga. Det här är ett tillfälle att låta kropp och sinne få sakta ner, hämta hem och grunda. En möjlighet att omfamna dig själv och höstmörkret från en mer rofylld plats.
MediYoga är en terapeutisk yogaform som kombinerar andningsövningar, medveten närvaro, lugna kroppsrörelser, avslappning och meditation. Alla kan delta oavsett tidigare erfarenhet och övningarna anpassas efter dagsform (de kan även göras på stol). Mer information om MediYoga hittar du på www.mediyoga.se.
Jag ser fram emot att möta dig – precis där du är.
Varmt välkommen!
Anne 💛
MediYoga Höstbalans
Thursday, 06 November 2025
06:30 PM CET
Webinar Session has ended now.