ERBJUDANDEN & PRISER
1:1 COACHING
Jag erbjuder jag två olika paket för BodyMind Maturation coaching som möjliggör för olika djup i processen. Jag tar endast ett fåtal klienter åt gången. Hör av dig vid intresse, så bokar vi in ett kostnadsfritt, icke-bindande avstämningssamtal (à 20 min) där vi tillsammans utforskar om denna coaching resonerar med dig. Just nu har jag ett lanseringserbjudande till förmånligt pris, så passa på om du är nyfiken.
Gratis introsamtal
0 kr
Nyfiken på BodyMind Maturation
coaching?
Boka ett gratis avstämningssamtal (20 min), så utforskar vi möjligheterna tillsammans. Samtalet är ej bindande.
Mellan paketet Medvetenhet
10.000 kr (ex. moms)
3 månaders coaching:
- 6 individuella sessioner à 60 min
- 3 kroppsbaserade klasser (i grupp)
- Anpassade hemuppgifter/övningar
- Kontakt mellan sessionerna
Stora paktetet Expansion
18.000 kr (ex. moms)
6 månaders coaching:
- 12 individuella sessioner à 60 min
- 6 kroppsbaserade klasser (i grupp)
- Anpassade hemuppgifter/övningar
- Kontakt mellan sessionerna
PSYKOTERAPI
Jag erbjuder också sedvanlig psykologisk behandling och arbetar då utifrån metoderna KBT, ACT och CFT (här kan du läsa mer om metoderna). Kontakten sker digitalt och inleds med ett kartläggande samtal. Antalet sessioner anpassas efter behov och önskemål.
Pris: 1450 kr / session (`à 60 min)
KROPPSFOKUSERADE KLASSER
Jag erbjuder klasser i olika former av yoga, meditation, breathwork och hjärtkoherensträning. De yogaformer jag arbetar med är MediYoga, yinyoga och kundaliniyoga. För bokning av privatlektioner, se nedan. Vill du ha information om aktuella klasser i grupp?
Hjärtkoherens grundpaket
2500 kr (ex. moms)
- 4 individuella sessioner (à 45 min)
- Anpassade övningar att göra hemma
Läs mer om hjärtkoherens här.
Yoga & meditation 1:1
700 kr (ex. moms)
- 1 privatlektion (90 min)
- Anpassade övningar att göra hemma
- Inkluderar specifika yogapositioner, meditation och andning
Osäker på vilken yogaform?
Hör av dig så bollar vi tillsammans.
Företag & privata grupper
Prissättning utifrån uppdrag
Jag erbjuder också klasser i yoga och mindfulness för privata grupper eller företag. Utmärkt för kick-offen, konferensen eller som återkommande omladdning i form av lunchyoga. Kan ske digitalt och i vissa fall på plats Upplägget skräddarsys efter sammanhang och önskemål.
Kurser & workshops
Jag erbjuder emellanåt också kurser, workshops och föreläsningar..
Kurser: se aktuellt utbud här, priser hittar du under respektive kurs.
Workshops & föreläsningar: se aktuellt utbud här.
Är ni ett företag, en privat grupp eller kopplade till vården? Jag erbjuder skräddarsydda workshops och föreläsningar med såväl psykologiska teman som med mer kroppsbaserad inriktning. Hör av er vid intresse, så utforskar vi möjligheterna tillsammans.
Gratis resurser
Jag erbjuder gratis resurser och skapar regelbundet nya saker som du gärna får ta del av. Kanske är letar du efter en guidad meditation, en psykologisk övning eller konkreta tips på hur du kan komma i kontakt med din inre kompass? Resurssidan uppdateras då och då, så ta dig gärna en titt om du är nyfiken.
Genom att ladda ner guiden godkänner du att dina personuppgifter lagras enligt lagen om GDPR (se integritetspolicy). Du godkänner också att ta emot mina nyhetsbrev. Jag skickar enbart mail av värde och du kan när som helst avregistrera dig.
