DET ÄR JAG
SOM ÄR Anne
Din guide och medresenär
Vi har alla våra vägar att vandra. Min inre resa började med en kraftfull insikt om livets skörhet och har lett mig till oväntade platser. Idag brinner jag för att guida andra till inre stabilitet och ett mer levande liv. Kropp och sinne hör ihop – även i det terapeutiska arbetet. Därför kombinerar jag mina kompetenser som psykolog, bodymind terapeut och yogalärare för att hjälpa människor att hitta hem i sig själva.
Ibland kommer vi till en punkt där det känns som att något saknas
Vardagens krav och höga tempo, upplevelsen av att inte räcka till. Ett inre skav. Frågor som ”Vem är jag?” och ”Vad vill jag på riktigt?” Samtidigt en känsla av att sitta fast och inte veta vägen framåt. Vi lever i en tid där stress och livsstilsrelaterade sjukdomar ökar samtidigt som sammanhangen för de existentiella frågorna blir färre. Betoningen ligger inte på att vara, utan på att göra. Det är lätt att tappa bort sig själv. Och någonstans på vägen är det vår hälsa som får ta smällen.
Tro mig. Jag har själv varit där.
Och för mig ställdes allt på sin spets när jag drabbades
av cancer
Jag var 26 år, hade precis tagit psykologexamen och trodde att jag visste mycket om mig själv. Det gjorde jag inte. Min cancerresa innebar att jag behövde gå på djupet, möta mina livsskav och växa som människa. Den har gett mig förståelse för hur komplext begreppet hälsa är och helhetens betydelse för välmående. Jag har också insett att livet är skört och att vi ibland bara måste våga. Våga sakta ner. Våga följa hjärtats riktning. Våga möta frågorna i bröstet och tro på att skavet har något viktigt att säga.
Mitt hjärta ledde mig hit
Idag är jag leg. psykolog, bodymind terapeut, yoga- och meditationslärare. Jag älskar att möta människor där de befinner sig och följa dem på resan från livsskav till en djupare kontakt med sig själva, mot ökad agens och ett mer levande liv.
Och nu vill jag stötta dig på resan mot en annan livsupplevelse.
Fun facts om mig
Jag tillbringar delar av året i en fiskarstad i Italien.
Älskar att bada, loppisfynda och hålla retreats på vackra platser. Drömmer om en trädgård med citronträd.
Har gjort två stamcellstransplantationer.
Ett av mina bästa beslut är att ta dykarcertifikat.
Jag var med och startade upp Sveriges första digitala cancerrehabmottagning. Tröttnade på halvdan rehab med dålig tillgänglighet.
Mina värdeord: samhörighet, mod, frihet, självkännedom.
Fina ord
Att hitta någon man känner riktigt förtroende för är inget jag tar för givet. Med Anne har jag vågat vara sårbar och möta det som känns. Det är rätt stort. Vill tacka dig för den här kontakten, jag är samma person - men ändå inte!
Fredrik, 54
Jag uppskattar Annes värme och engagemang. Det har känts tryggt att jobba med henne och jag har satt ord på saker som jag haft svårt att närma mig tidigare. Jag har vågat mig utanför comfortzonen och även om det känts tufft många gånger har det öppnat upp för mer glädje och mening.
Sara , 44
Har kämpat med dålig självkänsla och oro en stor del av mitt liv. Tappat kontakten med mig själv på något vis. I terapin med Anne har jag börjat närma mig mitt inre igen, upplevt en kontakt med min kropp och den jag är. För mig har det varit viktigt att jobba med både tankar, känslor och kroppen. Idag vågar jag tro mer på mig själv, livet är ganska hoppfullt ändå
Paula, 52
